Gies studeert af. Ze maakte deze tekening toen ze bezig was met haar plan van aanpak. Ze plaatste de tekening in de DoBeDo.iT chatbot. Dit was haar reactie:
Het lijkt erop dat Gies zich ontmoedigd voelt omdat ze denkt dat ze alles verkeerd heeft aangepakt. Dat is een zwaar gevoel om mee te dragen. Laten we eens kijken hoe we haar plan van aanpak kunnen verbeteren en haar weer op het goede spoor kunnen krijgen.
- Reflectie: Het is belangrijk om even stil te staan bij wat er precies niet goed ging. Wat waren de specifieke methodes die niet werkten? Waarom denk je dat deze methodes niet effectief waren? Dit helpt om inzicht te krijgen in wat er precies anders moet.
- Doelen Herstellen: Definieer opnieuw je doelen. Wat wil je precies bereiken? Maak deze doelen specifiek, meetbaar, haalbaar, relevant en tijdgebonden (SMART).
- Nieuwe Methodes: Onderzoek en probeer nieuwe methodes. Misschien is er een andere aanpak die beter bij je past. Bijvoorbeeld, als een bepaalde studiemethode niet werkte, probeer dan een andere zoals mindmapping, pomodoro-techniek, of studiegroepen.
- Hulp Vragen: Het is geen schande om hulp te vragen. Wie kan je helpen? Zijn er docenten, medestudenten of andere experts die je kunnen begeleiden en feedback kunnen geven?
- Plan van Aanpak: Schrijf een nieuw plan van aanpak met de nieuwe methodes en doelen. Maak een duidelijke tijdlijn met stappen die je moet volgen.
- Experimenteren en Aanpassen: Wees bereid om te experimenteren met je nieuwe plan. Het is oké om fouten te maken. Gebruik elke mislukking als een leermoment en pas je plan aan waar nodig.
- Positieve Mindset: Het is cruciaal om positief te blijven. Focus op wat je al hebt bereikt en vier kleine successen. Dit houdt je gemotiveerd en helpt om door te zetten.
Concrete Stap
Eerste Stap: Stel een nieuw, klein doel voor jezelf dat je binnen een week kunt bereiken. Dit kan iets kleins zijn zoals het afmaken van een hoofdstuk of het oefenen van een bepaalde techniek. Dit helpt om weer wat momentum te krijgen.
Gies, je kunt dit! Het belangrijkste is om door te zetten en niet op te geven. Wat is het eerste kleine doel dat je nu wilt stellen?
Wil jij met DoBeDo.iT gaan spelen? Voel je vrij om er gebruik van te maken.